クラス設定
中学生・高校生の皆様へ
中学生・高校生の皆さん、部活やクラブチームでこれから活躍したいとトレーニングを始めてみて、トレーニング効果を実感しているでしょうか？
競技力を向上するためには、土台となる身体作りを段階的に行っていく必要があります。このステップを無視して強化したいところだけをトレーニングしても効果が出るどころか、怪我につながりリハビリで学校生活を終えてしまうということにもなりかねません。次の図を参考にしてください！
体験について
きむジムの体験は、通常クラスで体験を受けていただけます。
①LINE登録
＠504cwpli で検索してお名前と体験希望をメッセージにて送信
②トーク画面の「予約」をタップ
下記のような画像に遷移しますので、「体験」を選択
③希望クラスを選択して登録
整★＝初心者クラス(ストレッチ45分・トレーニング15分)
動★★＝中級クラス(ストレッチ30分・トレーニング30分)
鍛★★★＝上級クラス(ストレッチ15分・トレーニング45分)
を目安に希望日時を選択してください。
ご不明な点がございましたら、LINEのトーク画面よりご連絡ください。
※営業時間外は個別の返信はできません。自動返信のメッセージが流れます。ご了承ください。
