お知らせ
肩こり・首の違和感解消
2026年8月4日
デスクワークや同じ姿勢でお仕事を続けている方、日常で良く目を使ってしまう現代においてスマホやパソコンを見ないわけにいは行かない状態になっています。 例えば、肩こり 結果的に肩へ負担がかかり、痛みや違和感、動作不全に陥って […]
【四十肩】肩の痛みや動きを改善したい方へ
2026年7月30日
きむジムでは、パーソナルストレッチを会員様以外でも一回単位で受けていただけます。 ☑︎四十肩でどこに行っても痛みや動作が変わらない☑︎肩こりで悩んでいる☑︎デスクワークで首の痛みを感じる☑︎スポーツ時の肩の痛みがある 病 […]
【腰痛】腰の痛みを解消したい
2026年7月27日
先日、パーソナル会員の方がセッション前に腰の痛みを訴えて来店されました。身体を確認して、腰椎と大腰筋に修正ポイントがありましたので、まずは腰椎にアプローチしました。 動画はこちらです。 きむジムでは、パーソナルストレッチ […]