2026年7月
身体の相談窓口新着!!
2026年7月15日
こんな方はお気軽にお問い合わせください ・病院で運動を勧められた・自己流の運動でなかなか結果が出ない・膝や肩の痛みを改善したい・お子様の運動能力を向上させたい・いつまでも自分の脚で歩いて快適な生活を送りたい きむジムに通 […]
少人数60分クラスの様子新着!!
2026年7月15日
こちらのクラスは「動★★」のクラスです。4名までの60分少人数クラスです。 ークラスの流れー5分：体調確認・クラス紹介20分：関節モビリティエクササイズ15分：体幹部スタビリティトレーニング20分：筋力トレーニング・HI […]