運動は一生動ける身体への投資

2026年9月26日 2026年9月26日

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本日のクラスで話題になったのは

「健康寿命」

できるだけいつまでも思うように動ける身体でいたいということでした。

腰痛や膝の痛み、肩こりや首の違和感に日々悩まされ続け、それが引き金になって重症化すると病院のお世話になる。かけなくて良い時間を通院や治療にとられてしまい、好きな趣味の時間や大切な家族との時間を奪われる。

そんな一生を送るのか、それとも、快適な生活を楽しく送れる時間を作るのか

本日の参加者の皆様は全員後者の答えでした。

自分に合った運動をして、健康な身体を維持したい。

腰痛や膝の痛み、肩こりや首の違和感に悩まされない身体を作りたい。

健康診断で運動しなさいと言われても何をすれば良いかわからない。

そんな方はぜひ、きむジムの60分クラスで運動しましょう！

クラスの説明はこちらを参照してください → クラス体験のご案内

身体が変わると人生が変わる痛み(腰痛、ひざの痛み、四十肩など)改善から競技力向上など身体の動きを整えてから鍛える相談窓口。どこに行っても変わらなかったあなたのお…

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身体が変われば人生が変わる

ーどこへ行っても変わらなかったあなたへー

腰痛、ひざの痛み、肩こり・四十肩を解消して動ける体へ

レギュラーを勝ち取る誰にも負けない身体を手に入れたい選手へ

セミパーソナルジム　きむジム

📍富山市向新庄(富山第一高校そば)

📅日曜定休(GW、夏季・冬季休業あり)

⏰平日9:30-21:00、土・祝9:00-17:30

👥中学生から入会可能
📩https://lin.ee/S7qEwNe

猫背や姿勢が悪いと感じる方や肩こり、運動不足の方が通うジム。

ひざの痛み、腰痛、肩の痛み、四十肩、ヘルニア、股関節症などで病院から運動が必要と言われた方が自分の身体に合った運動をできるジム。

中学生・高校生の成長期に必要なトレーニングを専門的にできるジム。

プロアスリートが納得して通うジム。

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