2026年7月
パーソナルセッションのすすめ
2026年7月20日
きむジムのマンツーマンセッションには２通りのセッションがございます。 ①パーソナルトレーニング 60分間トレーニングコーチとマンツーマンでお客様のなりたい姿を実現するために最適なエクササイズやトレーニングを行います。 ② […]
少人数60分クラスの様子
2026年7月15日
こちらのクラスは「動★★」のクラスです。4名までの60分少人数クラスです。 ークラスの流れー5分：体調確認・クラス紹介20分：関節モビリティエクササイズ15分：体幹部スタビリティトレーニング20分：筋力トレーニング・HI […]