お知らせ
【腰痛】腰の痛みを解消したい
2026年7月27日
先日、パーソナル会員の方がセッション前に腰の痛みを訴えて来店されました。身体を確認して、腰椎と大腰筋に修正ポイントがありましたので、まずは腰椎にアプローチしました。 動画はこちらです。 きむジムでは、パーソナルストレッチ […]
どこへ行っても改善しなかった方へ
2026年7月24日
わたしの身体はもう治らない こう思っていた身体の悩みが、現在の身体に合った運動をすることで・夫婦で旅行に行けた・買い物に行っても休憩せずに歩けた・手すりを持たずに階段を昇れたこんな嬉しい結果が多くジムの会員様から聞こえて […]
パーソナルセッションのすすめ
2026年7月20日
きむジムのマンツーマンセッションには２通りのセッションがございます。 ①パーソナルトレーニング 60分間トレーニングコーチとマンツーマンでお客様のなりたい姿を実現するために最適なエクササイズやトレーニングを行います。 ② […]